什么炒肉好吃又有营养（家常菜“豆腐炒肉”，太香太下饭）

100人浏览 2025-02-17 03:38:16

今天我们就做一道香辣开胃，营养美味的豆腐炒肉吧。

首先我们需要准备的材料有:

①、猪肉400g（洗净，肥肉和瘦肉分开切成片备用）

②、青红椒各3个（洗净，切成片备用）

③、豆腐400g（洗净，切成厚片备用）

④、姜，大蒜适量（洗净，切成片备用）

⑤、小葱适量（洗净，切成段备用）

⑥、盐，鸡精，生抽，老抽，各适量

步骤:

第一步、锅中倒入适量食用油，待油热后，下入豆腐，用中火慢煎，简直豆腐表面金黄，然后捞出备用。

第二步、锅中留有一点点底油，待油热后，倒入肥肉，炒出油脂，炒至表面微黄，然后倒入瘦肉，炒至变色，再加入适量生抽，适量老抽，适量盐，姜蒜，翻炒均匀。

第三步、再倒入豆腐翻炒均匀，然后加入一点点清水，翻炒均匀，盖上锅盖，焖5分钟左右，然后再倒入青红椒炒至断生，最后倒入葱段，鸡精，翻炒均匀即可出锅装盘。

那么一道香辣开胃，营养美味的豆腐炒肉就做好了，太香了。